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下面附上一則新聞讓大家了解時事
哈波身穿費城人新球衣 榮登《MLB The Show19》封面人物
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台灣索尼互動娛樂（SIET）宣布，PS4專用遊戲《MLB The Show 19》已於今（26）日發售。而封面人物則是從今年球季起轉隊至費城人隊的超級強打巨星哈波擔任。
▲去年尚未確定球隊的宣傳照。（圖／翻攝自IG）
哈波在今年3月1日正式與費城費城人達成協議，簽下了13年、高達3.3億美元的MLB史上最大合約，打破了洋基球星斯坦頓 13 年3.25億美元的紀錄。官方手腳也很快，立刻邀請哈波穿上費城人的球衣重新拍攝《MLB The Show 19》的封面，這也是今年MLB球季最令人期待的改變。
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高雲尼醫院講座 節食減肥不如控制熱量勤運動
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很多女生愛美減肥，社群媒體上也常有人分享減肥食譜而出名，不過有部落客分享自己的「健康飲食」吸引許多人關注，但私下卻因過瘦導致健康出問題；營養師表示，減肥需從日常熱量攝入著手，多運動，才能瘦得健康。
毗鄰曼哈頓華埠的高雲尼醫院(Gouverneur Hospital)日前舉辦健康講座，多位營養師與醫師針對時下流行的節食減肥、糖尿病飲食控管、靜脈營養療法(parenteral nutrition)等主題演講。
高雲尼醫院多年服務華埠社區，該院臨床營養經理Rusana Borochow說，她發現許多華人病患雖有營養基本常識，生活上卻仍有不少錯誤觀念，「我們希望能在華人社區推廣正確的營養知識，教育民眾如何吃的營養又健康」。
營養師Samantha Yunko說，社群媒體上很多減肥觀念是錯誤的，過去就有一名部落客靠在網路上發表每天的節食食譜、美容資訊等，獲得不少愛美女孩的追蹤；「但在鏡頭後面，看不到的是她體重過輕，對健康造成危害的事實」。
Yunko表示，正確的減肥要從日常熱量著手，注意自己每天消耗的卡路里是否大於攝取的卡路里，「而運動可以消耗卡路里，是減肥的不二法門，認清現實、勇於嘗試新食物才是正確觀念。」
在皇后區醫療中心(Queens General Center Hospital)擔任六年營養師的陳樂曦說，很多華人一聽到某種節食減肥方式有用，就急著去試，卻忽略自己的身體狀況是否適合；想嘗試減肥的人若在服用藥物，也需調整飲食方式。
陳樂曦說，民眾如果想節食減肥或改變飲食，應先諮詢營養師，若有服用藥物但不知藥物名稱，也可直接將藥物帶到醫院向營養師查詢，才能根據個人狀況調整健康飲食。
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