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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國外素食主義網紅被抓包吃魚 稱：吃素吃到停經
:
在網路推廣生機素食，擁有180萬名粉絲的知名YouTuber，艾爾斯，被人抓包他在餐廳吃魚，臉書也被網友惡搞，全都和「魚」有關，逼得艾爾斯自拍30分鐘影片澄清，她說吃素6年，但發生兩次停經，所以在醫生建議下，開始吃魚和雞蛋，營養師也說，如果蛋白質攝取不夠，會影響血液製造，引發女性停經。
知名YouTuber艾爾斯，把香蕉和綠色蔬菜倒進果汁機，打成泥。紅色番茄丁、青菜、洋蔥和玉米，上頭再放酪梨，撒上胡椒粉調味，艾爾斯在網路上po影片教學，推廣生機素食，甚至還和媽媽一起，這種素食飲食，讓艾爾斯在網路上擁有180名粉絲，但她卻被抓包在餐廳吃魚。
影片一公布，她的臉書，不只留言通通和「魚有關」，照片也被p圖，原本手拿柚子，變成手拿兩隻魚，艾爾斯只好自拍30分鐘影片解釋自清。
知名YouTuber艾爾斯：「真的很詭異，因為我身體狀態感覺很好，數字有問題，然後我停經了。」
艾爾斯說，從2013年開始奉行素食主義，已經吃素6年，甚至在2014年挑戰清水斷食，只喝水25天，但沒想到2015年，開始停經，甚至出現更年期症狀，時間長達2年，她看醫生做檢查，發現賀爾蒙失調，醫生建議下開始吃魚和雞蛋。
知名YouTuber艾爾斯：「我開始煮熟食物，兩個月左右，我月經來了，在2017年我又再度停經。」
艾爾斯推行的生機素食，除了吃蔬菜水果外，連雞蛋都不吃，也不吃攝氏47度以上煮過的食物。
亞洲大學附設醫院營養師施淑惠：「(他們認為)這樣子烹煮會減少營養素的流失，食物裡面的酵素，經過高溫它會不見，如果會造成停經，應該是吃素，蛋白質量比較少或是它不均勻。」
營養師說，在國內目前生機素食飲食方式還是少數，但如果民眾吃全素，連雞蛋也不吃的話，可以改吃黃豆或毛豆類等豆類食物，補充蛋白質，就算不吃肉，一樣能維持均衡影養，不傷身體。
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【ECS春季聯賽】要進廁所還是要出來呢？ AF捨命的最後一戰
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FS vs. AF
本日的第二場為同為兩勝的 MachiX 和 SuperEsports 之間的頂尖對決。
無敵神話破滅
SE 昨天面對 AF 新人打野 RB 開場就先吞下一敗，還好隨後兩場有穩住心態倒打才取得勝利。雖然 SE 號稱擁有 LMS 級的頂尖陣容，但實際上也並非無敵，例行賽與FS 打平再加上昨日輸給 AF 一小分，今 MCX 若能把握機會將可報例行賽 0-2 的一箭之仇。
凱能開大CarryU
MCX 上週在與 AF 的大戰中讓上路的 BOSS 拿了三場的凱能，這名英雄並非他以往所擅長的分帶鬥士型角色，因而壓縮到了 BOSS 在對線上的壓制力，同時也需花更多心力去處理團戰。然而 MCX 改變配置的策略卻起到了不錯的效果，可讓經驗豐富的中輔去試著開團打會戰，而不是使用例行賽的分推戰術。今期待 MCX 的新戰術能與打線、會戰都很強的 SE 相抗衡，帶給大家一場精彩的比賽。
隊伍介紹
Apex搭配前冠軍上路Nexus 超競Super E-Sports新陣容強勢登場
整併LMS一軍選手出征 犯規型黃金陣容MachiX
2019 ECS 賽事官網：https://game.upmedia.mg/2019ECS_SPRING/
直播網址：https://www.twitch.tv/upmedia
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