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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國務卿龐培歐:美正阻止陸外交孤立台灣
:
亞太助卿提名人:北京統一手段 違反美中3項公報
美國國務卿龐培歐27日在國會指出,美方正運用所有工具,阻止中國大陸透過外交手段孤立台灣;國務院亞太助卿提名人史達偉(David Stilwell)同日在參院對兩岸局勢表示,北京試圖達成統一,但其方式違反過去與美方的協議,「這包括美中三項公報。」
龐培歐說,「台灣旅行法」是重要立法,政府已採取許多行動執行,相信還會看到更多作為。
「非常明顯地,北京試圖用一種與我們(美中)在1972至1979年間達成的協議相左的方式達成統一;主要是三項公報。」史達偉說,他不確定中國在急什麼,也不確定中國領導階層為何相信現在是統一的好時機,但美國的角色與責任,就是明白向中國傳達,「那是無法接受的,我們也會要求他們(中國)遵守承諾。」
史達偉說,美國也會強化自身立場,要求兩岸透過對話,和平解決爭議,而非訴諸武力或脅迫。
美國與中國在1972年簽署上海公報,1979年簽署建交公報,第三項公報在1982年簽署,史達偉在參院外委會提名聽證會上如此評論,重申只要中國企圖使用非和平手段達成統一,就違反美中三項公報等協議的內涵,美國都不會接受。
史達偉的書面證詞並指出,中方應停止施壓和脅迫台灣,並重啟與台灣民主選出的政府對話;美方希望任何解決兩岸分歧的方式,必須和平且符合雙方人民的意願。
龐培歐27日出席眾院外委會聽證會,眾議員華格納(Ann Wagner)提出,中國一直以外交手段孤立台灣,說服他國與台灣斷交,美國如何阻止中方進一步侵蝕台灣的國際空間?
龐培歐回應,美國正使用「工具箱內的所有工具」,例如使用經濟工具企圖說服他國,(與台斷交)並非正確的事,也使用外交、政治工具說服他國,告訴他們此事對美國而言重要。
龐培歐說,美國對台灣有所承諾,將基於數十年來的長久政策處理這些問題,並確保美方履行對台承諾。
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【早安健康/張承宇報導】痔瘡是特別難以啟齒的健康問題之一,但如果羞於就醫,反倒讓痔瘡益發猖獗。其實在經常久坐的現代人身上,痔瘡絕非罕見的隱疾,甚至曾有醫師指出「人皆有痔」,只是差在嚴重程度不同而已。而有痔瘡除了趕緊就醫之外,日本專業肛門科醫師也指出,想要治療痔瘡,第一步就是改善便秘,利用超常見的食材,就有助改善便秘預防痔瘡!
改善痔瘡問題建議要從治療便秘開始
日本平田肛門科醫院院長平田雅彦表示,引起痔瘡的最大原因就是便秘,當糞便過於僵硬,帶有強鹼性的糞便就容易傷害肛門,使傷口被細菌侵入而發炎、造成痔瘡。此外,上廁所時間過長,會讓腹部施加不必要的力氣,此時腹壓會高達200mmHg以上,容易傷害肛門處的血管,這也是引發痔瘡的重要原因。
因此平田雅彦強調,想要防止痔瘡惡化,消除便秘是當務之急,其中最重要的是飲食習慣,特別是不能缺少能夠刺激腸道、同時又能成為糞便材料的膳食纖維。而膳食纖維分為水溶性和不溶性,兩者之間的平衡也相當重要,因此平田雅彦時常建議患者食用黃豆粉,或是自製黃豆粉牛奶,幫助改善便祕。
平田雅彦解釋,每100g黃豆粉就含有約16.9g的膳食纖維,1大茶匙約10g左右的黃豆粉,就含有約等於三碗白飯含量的膳食纖維。不僅如此,黃豆粉的水溶性、不溶性膳食纖維的比例也相當均衡,是特別適合改善便秘的食材。平田雅彦建議早起喝1杯,還可以幫助刺激自律神經、引起腸道蠕動,帶來強烈的便意。
一杯就能改善便秘問題!下一頁分享美味的黃豆粉順暢飲該怎麼做
日本久里濱醫療中心便祕特別門診醫師水上健也表示,黃豆粉除了擁有超高的膳食纖維含量以外,其中含有的大豆Oligo寡糖也是益菌所喜愛的食物,有助於改善腸內環境。日本大妻女子大學教授、營養學專家青江誠一郎也指出,每100g黃豆粉所含的蛋白質也高達36.7g,是相當營養的食材,除了能幫助排便順暢,還可能幫助抑制血糖上升、阻礙糖分被吸收代謝,達到良好的控糖效果。
黃豆粉暢便飲這樣做超簡單
材料
- 黃豆粉1大匙。
- 牛奶或豆漿180ml。
- 蜂蜜依喜好適量。
做法
杯中加入所有材料後混合均勻,每天早起時溫溫地喝一杯即可。
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